ذروة؟ سوف ننجو من هذه المشكلة!

عاجلاً أم آجلاً ، نحن جميعاً نتقدم في العمر ونواجه مشكلة التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.

ويعتقد أن شيخوخة الإناث تبدأ في سن حوالي 50 سنة. ومع ذلك ، فإن العلامة الحقيقية للشيخوخة ليست العمر ، ولكن انخفاض في إنتاج الهرمونات الأنثوية وانقراض الجهاز التناسلي. ولكل امرأة هذا العمر فردي ويعتمد على أسباب عديدة.
يكاد يكون من المستحيل التنبؤ بوقت حدوث فترة الذروة في امرأة معينة. العامل الأساسي هو الوراثة ، وكذلك عمليات أمراض النساء السابقة والأمراض المعدية ، والضغط لفترات طويلة. تسمى Climas مبكرًا ، إذا كانت تأتي قبل 45 عامًا ، طبيعية - من 46 إلى 60 عامًا ، يعتبر الراحل واحدًا تصبح مظاهره أقرب إلى 60 عامًا.
في الواقع ، ينقسم انقطاع الطمث إلى عدة مراحل اعتمادًا على مستوى إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية: فترة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة من بداية الحيض غير المنتظم إلى الأخير) ، وانقطاع الطمث (الوقت من آخر دورة شهرية وفي غضون 12 شهرًا بعدها) وفترة ما بعد انقطاع الطمث (الفترة التي تبدأ في اثني عشر شهرًا) بعد انقطاع الطمث وحتى سن 65-69).
تستغرق عملية إعادة هيكلة الجسم الأنثوي عدة سنوات ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض غير سارة مختلفة: التهيج غير المبرر ، والتعرق ، والهبات الساخنة ، وزيادة الشهية. ولكن هناك سبب واحد فقط - انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين في الدم.

ومع ذلك ، تحتاج المرأة العصرية إلى أن تتذكر أن إمكانيات الطب الحديث ستدعم صحة المرأة أثناء انقطاع الطمث عند مستوى كان من المستحيل تحقيقه في السابق. يأتي العلاج بالهرمونات البديلة أو فيتويستروغنز الطبيعية لإنقاذها.
لسوء الحظ ، على الرغم من أن الأدوية الهرمونية لها تأثير ملحوظ ، إلا أن خطر الاستخدام في كثير من الحالات يتجاوز فوائدها المحتملة ، وفي بعض الحالات ، تحظر هرمونات الأمراض المزمنة.
حسنًا ، إذا ظهرت بالفعل أعراض انقطاع الطمث ، التي تم التعبير عنها في الهبات الساخنة ، وتقلبات المزاج ، وانخفاض الدافع الجنسي ، وزيادة الوزن ، وتدهور الجلد والشعر؟ كيفية تجديد هرمون الاستروجين والتعامل مع الأعراض غير السارة؟ كيف تساعد جسد المرأة الهش على إعادة البناء بهدوء؟
بديل للهرمونات اليوم هو فيتويستروغنز. هذه مجموعة من المركبات النباتية الطبيعية التي يستخدمها جسم الأنثى ، والتي تواجه مظاهر انقطاع الطمث ، بدلاً من هرمون الاستروجين. تتشابه فيتويستروغنز في البنية مع هرمون الاستروجين ، لذلك يمكنهم أداء بعض مهامهم. تم العثور على فيتويستروغنز في فول الصويا والبرسيم والسبانخ وغيرها من النباتات. ولكن الحصول على الكمية المناسبة من فيتويستروغنز من الغذاء أمر مستحيل. المجمعات التي تحتوي بالفعل على فيتويستروغنز أكثر فعالية بكثير. على سبيل المثال ، ستزود كبسولة واحدة من الرجال الجسم بنسبة 50 ٪ من المعدل اليومي من فيتويستروغنز في شكل الايسوفلافون الصويا. هذا يكفي لوقف أعراض الشدة المعتدلة.مع مظاهر أكثر كثافة من انقطاع الطمث ، يمكنك تناول كبسولتين.في "الرجال" ، كان هناك مكان ليس فقط للفيتويستروغنز بالكمية المطلوبة ، ولكن أيضًا للمواد الأخرى المفيدة أثناء انقطاع الطمث.
ستساعد مجموعة من الفيتامينات (بما في ذلك حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك) في الحفاظ على هرمون الاستروجين الخاص بهم على مستوى عالٍ ، بالإضافة إلى التأثير على لون البشرة والشعر ونمو الأظافر. بعد كل شيء ، يجب على المرأة الحديثة ، التي اعتادت على اتباع مظهرها الخاص ، أن تبدو رائعة في أي عمر.
حسنًا ، ماذا لو كنت بحاجة للتعامل مع المد غير المتوقع وغير السار هنا والآن؟ في هذه الحالة ، سيساعد حمض أميني من أصل طبيعي يسمى بيتا ألانين. في غضون نصف ساعة بعد تناوله ، يمكنه التخلص من الشعور بالحمى العالية والتعرق. بيتا ألانين هو أيضا أحد المكونات النشطة لمجمع الرجال.
5-هيدروكسي تريبتوفان (5НТР) ، وهو جزء من الرجال ، يساعد على التعامل مع القلق وتطبيع النوم. يتم الحصول عليها من مصنع غريفونيا. يتم تضمين جميع المواد المذكورة أعلاه في جرعات "العمل" في "الرجال" ، والتي تم تصميمها خصيصًا للنساء اللواتي يواجهن أعراضًا غير سارة لانقطاع الطمث.
خذ دورة "الرجال" ويفضل أن تكون دورة لمدة شهر واحد ، كبسولة واحدة 1-2 مرات في اليوم.
الذروة هي فترة صعبة. يمكن أن يؤدي تغيير الخلفية الهرمونية إلى تفاقم الأمراض المزمنة ، وتتوتر الأعصاب خلال هذه الفترة بسبب التعب المزمن وانخفاض الأداء. بالطبع ، لا أحد يريد أن يكبر ، ولكن يجب أن نتذكر أنه الآن يمكن لكل امرأة أن تبطئ بداية الشيخوخة تمامًا.
يمكن أن توفر الرعاية المستمرة لصحة الفرد وسلامته ، والتخلي عن العادات السيئة ، والوقاية من السمنة واتباع نظام غذائي متوازن ، إلى جانب أدوية مثل Mense ، سن اليأس الناعم والسهل لدى النساء الحديثات.