أزياء أسنان صحية

Send

تحدد اتجاهات الموضة أسلوب حياة وعادات معظم الناس. طب الأسنان الحديث ليس استثناء!

منذ وقت ليس ببعيد ، كان من المألوف أن يكون هناك تاج ذهبي على أحد الأسنان الأمامية. وأطباء الأسنان ، الذين ينغمسون في المرضى ، صنعوا هذه التيجان على أسنان صحية تمامًا. مثال حديث للغاية هو وشم على الأسنان أو لصق أحجار الراين والماس على الأسنان. هذا أمر عصري ، لكن مثل هذه التلاعبات لا تضيف إلى صحة الأسنان. يجب أن أقول أن هناك أشياء لا يوجد إطار زمني لها ، وبغض النظر عن كيفية تغير الموضة ، فإنها تظل دائمًا ذات صلة. منذ الأزل وحتى يومنا هذا ، تعتبر الأسنان البيضاء الناعمة والصحية معيار الجمال. إذا انتقلنا إلى التاريخ ، حتى في الكتاب المقدس ، فإن بياض الأسنان مذكور كعلامة على ابتسامة صحية وجميلة ، وتشير العديد من الحقائق التاريخية إلى أن فكرة الابتسامة الجميلة لم تكن مختلفة عن تلك الحديثة.

طبيب أسنان ، دكتوراه ، دكتوراه ، خبير ColgateTotal يتحدث إيجور Lemberg عن كيفية الحفاظ على صحة أسنانك
يجب أن يتكون البرنامج الشخصي لكل شخص لحماية صحة الأسنان واللثة من النقاط الرئيسية الأربعة التالية للوقاية الحديثة من الأسنان: 1) نظافة الفم ، 2) استخدام الفلوريد ، 3) التغذية العقلانية ، 4) زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر.
بالنسبة للوقاية من تجويف الفم ، يجب مراعاة القواعد الإلزامية التالية:

اغسل أسنانك مرتين يوميًا على الأقل.
اختر معجون أسنان عالي الجودة: لمنع التسوس ، يجب أن يحتوي معجون الأسنان على مركبات الفلورايد والمواد المضادة للالتهابات لعلاج أمراض اللثة والوقاية منها. تتميز معاجين الأسنان التي تعتمد على تركيبة Triclosan / Copolymer بخصائص فريدة: يستمر تأثير مضاد للجراثيم / مضاد للتورم ومضاد للالتهابات في تجويف الفم لمدة 12 ساعة ، مما يوفر حماية طويلة الأمد للأسنان واللثة بين التنظيف وحتى بعد تناول الطعام.

استخدم خيط تنظيف الأسنان يوميًا لإزالة البلاك من المساحات بين الأسنان وعلى طول خط اللثة.
يساعد الاستخدام الإضافي لمساعد الشطف بعد تنظيف أسنانك على إزالة البكتيريا من الأماكن التي يصعب الوصول إليها وأسطح الخدين واللسان والحفاظ على نفس منعش لفترة أطول.

يعد استخدام معجون الأسنان بالفلورايد وفقًا للتوصية الرسمية لجمعية طب الأسنان في روسيا أكثر الطرق المتاحة والمثبتة سريريًا للوقاية من تسوس الأسنان لدى البالغين والأطفال وتطورها.
واحدة من أهم القواعد في النظام الغذائي المتوازن هي كمية كافية من مياه الشرب النظيفة غير الغازية - 1.5-2 لتر في اليوم ، ولا يحسب الشاي والقهوة والعصائر ، كما يعتقد الكثير من الناس. عند شرب الماء النقي ، نغسل بقايا الطعام ، وهو أمر مهم بشكل خاص بعد استهلاك الكربوهيدرات سهلة الهضم ، مثل الحلويات.يجب أن يكون في نظامك الغذائي اليومي أطعمة غنية بالكالسيوم والمعادن: منتجات الألبان والمكسرات والبقوليات. لا تنسى الخضار والفواكه الطازجة ، وخاصة الصلبة منها: بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ، وهي ضرورية لنظام غذائي صحي ، فإنها تحفز إفراز اللعاب ، الذي يزيل أيضًا البلاك ويزيل تأثيرات الأحماض. وبالطبع ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي دائمًا على الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، والتي تعتبر مهمة ليس فقط لصحة الأسنان ، ولكن أيضًا للمناعة العامة للجسم: الخضار والفواكه والتوت والخضر. يؤدي استهلاك المنتجات الحلوة والدقيق ، بالإضافة إلى إفساد الشكل ، إلى تدمير المينا وفي نهاية المطاف إلى تطور التسوس وأمراض اللثة.
لقد ثبت منذ فترة طويلة أنه لمنع حدوث مشاكل صحية عامة ، راقب حالة تجويف الفم بعناية ، دون تغيير الموضة وأنت ، لأن اليوم هو "healthisanewsexy"!
كيف تغسل أسنانك؟